Dureri lombare cronice, dureri de gat si ceafa, oboseala si stres - acestea sunt doar o parte dintre riscurile pe care le presupune timpul indelungat petrecut intr-un scaun de birou nepotrivit.
Fie ca este vorba despre spatiul de lucru de acasa sau de cel de la locul de munca, mobilierul are un rol important in crearea unei ambiante adecvate si in asigurarea unei pozitii relaxate. Modelele de scaune de birou ergonomice contribuie la minimizarea consecintelor unui stil de viata sedentar, ajutandu-te sa te concentrezi si sa-ti pastrezi sanatatea coloanei vertebrale.
Astfel, orele pe care le petreci muncind pot deveni mai placute si mai confortabile daca alegi niste scaune de birou proiectate special pentru a-ti permite sa faci toate ajustarile necesare mentinerii unei posturi corecte.
Tipuri de scaune de birou
O examinare rapida a bogatei oferte de scaune de birou de pe site-ul nostru te va convinge ca scaunul perfect exista. Poate fi un scaun birou din piele naturala, in nuante elegante ce vor completa armonios decorul incaperii, un scaun directorial sau unul dintre modelele de scaune birou cu masaj ce-ti asigura o relaxare profunda datorita multiplelor functii si nivele de intensitate.
Scaunele cu roti sunt ideale in spatiile de lucru ale corporatiilor, deoarece incurajeaza interactiunea dintre angajati si fluidizeaza miscarile, dar pentru camera de lucru de acasa poti opta pentru un scaun de birou fara roti. Un scaun negru se integreaza armonios in orice decor, unul maro poate aduce o nota rustica, iar un scaun de birou alb este perfect pentru o camera de lucru amenajata in stil scandinav, shabby chic, clasic sau modern.
Oricine are dreptul la confort, iar accesibilitatea, pe langa ergonomie, este o caracteristica deosebit de importanta pentru niste scaune in care petreci zilnic cel putin opt ore. Pentru un scaun de birou pretul este un aspect pe care nu il poti pierde din vedere, asa ca iti punem la dispozitie zeci de modele de scaune de birou ieftine dintre care le poti alege pe cele mai potrivite pentru firma ta sau pentru camera ta de lucru de acasa.
Recomandari de scaune directoriale
Un scaun directorial bine ales poate conferi un plus de eleganta unui spatiu administrativ, unei sali de conferinte sau unui birou, ajutand, in acelasi timp, la mentinerea unei pozitii corecte.
Un scaun directorial din piele in nuante de maro sau negru se potriveste in ambiantele formale, conventionale, la fel de bine ca in cele moderne, care pot surprinde prin scheme cromatice usor mai extravagante. Un scaun directorial alb, insa, este un etalon al elegantei si poate deveni punctul de interes al biroului tau.
Alege modelul preferat de scaun directorial la un pret competitiv ca sa beneficiezi de confort sporit si de o nota de eleganta esentiala intr-o ambianta business.
1. Cum se regleaza corect scaunul de birou?
Daca nu ai reglat scaunul de birou sau ai facut-o la intamplare, sa stii ca nu esti singurul. Stai in picioare in fata scaunului. Verifica daca cel mai inalt punct al sezutului scaunului se afla imediat sub genunchi. Daca nu, ajusteaza corespunzator inaltimea scaunului.
Aseaza-te si trage scaunul cat mai aproape de birou, in asa fel incat sa poti tine confortabil mainile pe suprafata acestuia, in timp ce tii bratele paralel cu coloana vertebrala. În aceasta pozitie, coatele tale ar trebui sa se indoaie intr-un unghi de 90-110 de grade. Altfel, va trebui sa reglezi sezutul scaunului pe inaltime.
Tot stand asezat vei ajusta si bratele scaunului. Tine spatele drept, lipit de spatar si lasa bratele sa atarne liber. Indoaie coatele in unghi de 90 de grade sau in unghi usor deschis, de 100-110 grade.
2. Care sunt avantajele achizitionarii unui scaun de birou ergonomic?
Daca vine vorba de scaune confortabile, putem spune cu siguranta ca cele ergonomice, sunt cele mai bune pentru ca se pliaza nevoilor tale zilnice. Acest tip de scaune pot fi adaptate posturii tale si dimensiunii corpului, asigurandu-ti un confort cat mai mare; materiale de cea mai buna calitate, suport lombar, cotiere, tetiere reglabile sunt doar cateva motive pentru care ar trebui sa optezi pentru un scaun ergonomic in detrimentul unuia banal de birou.
3. Care este cel mai cautat model de scaun birou ergonomic?
Cel mai cautat model de scaun birou ergonomic este cel complet ajustabil si il vei recunoaste simplu deoarece are mai multe manete sub sezut. Cu ajutorul lor poti regla: inaltimea sezutului; inaltimea scaunului, gradul de inclinarea al spatarului, adancimea sezutului precum si tensiunea de balans a scaunului. Un scaun de birou complet ajustabil iti permite sa pastrezi o buna pozitie a corpului chiar si dupa multe ore petrecute in fata computerului.
Pentru a alege scaunul de birou care se potrivește cel mai mult nevoilor tale, îți punem la dispoziție următoarele articole:
Ajustarea scaunului de birou - Ghid pentru reglarea unui scaun ergonomic
Cele mai bune scaune de birou
Tipuri de scaune de birou ergonomice - ghid de modele
Avantajele scaunelor de birou si gaming: ce alegi?